五一假期出行及五月卫生防病提示

五月是春夏之交，气温逐渐升高，又恰逢五一小长假，人员流动频繁，安徽省疾控中心在此温馨提示广大居民需注意预防新冠病毒感染、发热伴血小板减少综合征、手足口病、布鲁氏菌病和水痘等传染病，做好自身健康的第一责任人。 五一假期出行健康提示 1.提前规划，安全出行 春季气候多变，出行前应提前查询目的地天气状况，根据天气变化及时增减衣物，出行前备好口罩、手消毒液等个人防护用品。假期易发生交通拥堵，建议随时关注路况信息，合理选择出行方式。 2.错峰出行，减少聚集 五一假期，外出人数增多，建议大家错峰出行。乘坐公共交通工具或处于空气流通不畅等场所时，建议全程佩戴口罩，尽量与他人保持距离，避免近距离接触有发热、咳嗽等症状人员。 3.注意饮食卫生，不食野味 海鲜或河鲜等水产品要经过高温烹煮后食用，采摘的瓜果应彻底洗净后再食用；前往正规超市、农贸市场购买食材，不购买和食用来历不明的食品。 4.做好防护，及时就医 外出时应避免接触猫、狗等动物，防止抓伤和咬伤。在进入山区和丘陵等野外区域时，应尽量穿长袖衣裤，避免蚊虫、蜱虫及蛇蚁叮伤。出行途中，应密切关注自身及同行人员的健康状况，若出现发热、头痛、呕吐、腹泻等异常症状，请及时就医诊治。 新冠病毒感染 近期全国总体疫情形势平稳，随着时间的推移和部分人群免疫保护水平的降低，部分地区疫情开始出现缓慢上升。感染者主要集中在上一波未被感染人群、免疫水平率先下降和存在免疫缺陷的人群，故上述重点人群仍需做好个人防护和健康管理。 01 加强个人日常防护 出入人群密集及通风不良的公共场所时，坚持佩戴口罩；勤洗手，外出返家后及时进行手部清洁和消毒；家庭内勤通风换气，保持室内空气流通；合理膳食、适量运动、规律作息，增强自身体质。 02 重点机构加强防控工作 学校、托幼机构等集体单位落实晨午检、因病缺勤缺课登记和疫情报告工作，出现发热、咳嗽等症状异常增多时及时向属地卫生健康部门报告；加强教室、宿舍、图书馆等场所日常通风、消毒工作。 03 密切关注重点人群健康状况 密切关注老年人、有基础性疾病患者、免疫功能低下以及尚未感染人群的健康状况，一旦出现发热等新冠病毒感染相关症状，优先选择居家观察、对症服药，必要时及时就医。同时尽可能减少外出活动，不要带病上班、上学或出行。 04 重点人群需接种新冠病毒疫苗 接种新冠病毒疫苗仍然有良好的预防和保护作用，建议在没有接种禁忌症的情况下，未感染且未完成基础或加强免疫程序的人群和已感染但未完成基础免疫的人群能够积极主动地接种疫苗，获得更强的免疫保护能力，更好地抵御病毒、防控疾病。 发热伴血小板减少综合征 发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒感染引起，蜱虫叮咬是主要传播途径，感染后的主要症状为发热、疲乏、恶心、呕吐等，部分患者有头痛、肌肉酸痛、腹泻等，年龄较大或有基础疾病的患者可能会出现重症后因多脏器功能衰竭而死亡。 01 防止蜱虫叮咬，做好个人防护 外出游玩时，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧；户外活动时应穿长袖浅色衣物，扎紧衣袖和裤腿，裸露皮肤部位可涂抹驱避剂；可采用氯菊酯等杀虫剂浸泡或喷撒衣物和帐篷等露营装备。 02 定期清理环境卫生 生活在山区、丘陵地区的居民，注意定期清理家庭周边杂草，清理和杀灭家居环境中的游离蜱和饲养家畜身上的附着蜱；不要在草地、树木上晾晒衣物，防止蜱附着。 03 出现症状主动就医 发现蜱虫叮咬后，可用酒精涂在蜱虫身上，再用尖头镊子垂直向上取出蜱虫，如无把握，应尽快前往正规医院进行处理。有蜱叮咬史、野外活动史者或流行地区旅行史者，要密切关注身体健康状况2周，若出现发热等疑似症状，及时就医，并主动告知医生暴露史。 手足口病 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的常见传染病，主要发生于5岁及以下儿童，4~7月份为高发季节，易在幼儿园、学校等集体场所发生聚集性或暴发疫情。该病主要通过粪-口途径、呼吸道飞沫和接触方式传播，儿童感染后症状包括发热，手、足、口、臀等部位出疹（斑丘疹、丘疹、小疱疹），伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。 01 注意手卫生 家长应指导孩子养成勤洗手的好习惯，饭前便后、触摸公共物品或设施后，按照“七步洗手法”及时用清水和洗手液洗手。 02 勤清洁、常消毒 注意家庭内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；经常开窗通风，保持室内空气流通，每日2~3次，每次不少于30分钟；孩子的奶瓶、玩具等用品应定期清洗、消毒。 03 减少暴露风险 手足口病流行期间尽量少带孩子参加集体活动或去人多密集、通风有限的场所；避免与有发热、出疹症状的儿童接触玩耍；避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品。 04 适龄儿童尽快接种疫苗 目前我国手足口病的疫苗主要是肠道病毒71（EV71）型疫苗，可预防EV71病毒感染导致的手足口病，降低因E