【热点回应】新冠日常防护

来源：濉溪县人民政府办公室发布时间：2023-05-25 09:08文字大小：[ 大 中 小 ]背景色：       



当前，新冠病毒仍在不断变异，国内疫情总体处于局部零星散发状态，疾病危害仍然存在。我国新冠病毒主要流行株已变为XBB系列变异株。XBB系列变异株是一种奥密克戎重组变异株，其传播力和免疫逃逸能力均强于早期流行的奥密克戎变异株，是目前全球优势流行株。


身体可能会发生的症状
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发热


无论是一阳还是二阳，阳了后最常见的症状就发热了。


其实不光感染新冠会发热，感染流感病毒也会发热，即便是普通的感冒，同样会发热。这是病毒进入身体刺激免疫系统，诱发了炎症反应，引起了炎症因子的释放所致。


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咽喉部不适


第一次感染后，大家对新冠病毒感染引起的咽喉部不适印象深刻，称其为“刀片嗓”。咽喉痛、干、痒，这是大家最常见的症状。


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咳嗽


新冠病毒感染会攻击呼吸道黏膜，当然也会引起咳嗽。刚开始的时候主要是干咳，如果引起病毒性肺炎，还会出现咳痰，甚至是痰中带血的现象。



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鼻塞，打喷嚏，流鼻涕


 新冠病毒会攻击我们的鼻黏膜，感染后，我们的鼻子会出现各种各样的不适。由于鼻黏膜的充血水肿，患者会有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。

                  

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疼痛


新冠病毒感染会引起疼痛，除了咽喉部疼痛以外，还有头痛、全身肌肉酸痛和腰痛的表现。


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耳鸣


很多新冠病毒感染者反映自己感染后出现了耳鸣的现象，甚至伴有听力的下降。病毒会攻击我们的耳神经，所以感染后才会出现一些耳部的异常。




生活起居须知
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房间通风


各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。卫生间内应加强开窗通风。每日至少进行1次房间湿式清扫。


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备好防护用品


衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。



自我健康管理
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加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力。保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。

应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染的说法。



防疫备货清单
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消毒用品类


75%酒精、84消毒液、一次性手套、医用口罩、N95口罩、75%酒精免洗洗手液、酒精湿巾、酒精棉片。


健康防护类


莲花清瘟胶囊、预防中药、维生素、泡腾片、钙片。


日常检测类


测温计、抗原试剂盒。
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